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Non è come pensate, è come sentite

È attraverso il mio corpo che percepisco gli altri ed è attraverso il corpo che percepisco le cose.Maurice Merleau Ponty Un’emozione non vissuta produce una contrazione, una contrazione genera un dolore, un dolore non trattato distoglie l’attenzione dall’emozione non vissuta. Per questo motivo riconoscere, percepire ed ascoltare le proprie sensazioni ed emozioni è un primo passo verso l’integrazione di parti di sé. Incentrato su esperienze di contatto corporeo ed emotivo,… Leggi tutto »Non è come pensate, è come sentite

bodywork

Viaggio al centro di se stessi

Sabato 18 e Domenica 19 Gennaio si terrà presso lo Gestalt Studio un Workshop esperienziale condotto da SERGIO MAZZEI. Lavori con l’immaginazione e il Gestalt Body Work Sergio Mazzei è psicologo, psicoterapeuta, direttore della Scuola di Psicoterapia e di Counselling dell’Istituto Gestalt e Body Work di Cagliari.Si è formato in psicoterapia della Gestalt con i maggiori Maestri di questo approccio quali Barrie Simmons, Erving e Miriam Polster, Claudio Naranjo, Isha… Leggi tutto »Viaggio al centro di se stessi

È l’ora del te

PERCORSO DI CRESCITA PERSONALE L’etimologia della parola ‘crescita’ è la stessa di ‘creatività’ e indicano entrambe  una trasformazione.Essere creativi non significa avere talento, ognuno di noi possiede la creatività e la si può tirare fuori in infiniti modi, con la musica, la danza, la scrittura, il teatro, la pittura, la fotografia e tantissimi altri.È nel processo creativo che ri-troviamo noi stessi, il nostro mondo interiore e il ben-essere. Ogni essere umano… Leggi tutto »È l’ora del te

50 sfumature dell’ansia

“Preoccuparsi non toglie mai al domani la sua pena,ma toglie all’oggi la sua forza”A. J. Cronin Tutti conosciamo l’ansia perché tutti l’abbiamo provata, sin da bambini. L’ansia infatti è un sistema naturale di allarme. E’ il modo in cui il cervello avvisa che c’è qualcosa che non va e che deve essere affrontato. A volte questo sistema non funziona in maniera sana, così l’ansia comincia ad essere dannosa nella vita… Leggi tutto »50 sfumature dell’ansia

Ricomincio da me

RICOMINCIO DA MEcome valorizzare il mio aspetto Nelle diverse fasi della vita può accadere di sentirsi sfiduciate, sottotono e con poca autostima, in questi momenti valorizzare il proprio aspetto con il make-up giusto può essere la chiave per ritrovare nuova linfa e vivere il quotidiano in modo più positivo. Vi proponiamo qualche piccolo ma prezioso suggerimento per una migliore cura di sè, in modo da acquisire maggiore sicurezza e valorizzare… Leggi tutto »Ricomincio da me

Il rapporto di coppia

ESPLORARE LE EMOZIONI NELLA COPPIAattraverso esperienze di gestalt e costellazioni SABATO 14 APRILE CONDUCEDott. Leonardo Magalotti – Psicologo Psicoterapeuta della Gestalt Il COSTO del Workshop è di 75 euro INFO E ISCRIZIONIAurelia Lupogestaltstudiomt@gmail.com3478616299

Gestalt Transpersonale

GESTALT TRANSPERSONALEUN APPROCCIO ALLA SPIRITUALITÀ E ALLA MORTE “Se l’orma dell’elefante, tra tutte le orme, è la più grande, altrettanto tra tutte le meditazioni quella della morte è la suprema”.Buddha Nella tradizione Greca la parola “spirituale” significa “leggero” e si riferisce allo spirito che per sua natura tende verso l’alto, al di sopra degli elementi “pesanti” che sono costituiti nell’essere umano dalle sue passioni ed attaccamenti. Nel workshop di gestalt… Leggi tutto »Gestalt Transpersonale

Piacere, sensualità e sessualità

Nel suo significato più immediato e corrente il piacere è sinonimo di godimento o, più esattamente, di esaltazione dei sensi. E’ quel senso di viva soddisfazione che deriva dall’appagamento di desideri fisici estetici o spirituali, come di aspirazioni di vario genere; ed è relativo non solo al provare piacere ma anche al procurarsi piacere. Cosa accade quando manca il piacere nelle nostre vite, di qualsiasi tipo essa sia? E in… Leggi tutto »Piacere, sensualità e sessualità

La giostra delle emozioni

A cosa servono emozioni e sentimenti, e che vita vivremmo senza di loro? Se per assurdo ci accadesse di vivere senza emozioni, prima di estinguerci come specie, andremmo avanti come degli automi grigi e spenti che per ricaricare l’energia dovrebbero inserire la spina in una presa elettrica o in un apposito marchingegno. Questo perché le emozioni oltre che dare colore alle nostre esistenze danno anche energia. Nell’ottica di una pedagogia… Leggi tutto »La giostra delle emozioni

Quando l’amore non basta

Quando l’amore non basta – Adozione e genitorialità La vita è un dono prezioso! Se qualcuno, per motivazioni che non sta a noi giudicare, non si sente di accettare questo dono, lo affida a sua volta ad altri, che se ne prenderanno cura nel valorizzarlo e proiettarlo verso il futuro per contribuire a rendere il mondo migliore: è questo il senso e l’alto valore dell’adozione.La nuova famiglia che si vuol… Leggi tutto »Quando l’amore non basta